北 “취침 전 물 한잔이 보약”

“잠자기 전에 물 한 컵을 마시자.”

북한의 조선중앙텔레비전은 7일 원활한 혈액순환을 위해 ’취침 전 물 한 잔’을 권했다.

중앙TV는 “잠잘 때 몸안의 피 농도가 높아지는데, 자기 전에 물을 마시면 피가 묽어져 피 순환이 좋아진다”며 “잠자기 전 물 마시기를 정상화하면 뇌혈전을 비롯한 혈관계통 질병을 예방하는 데 도움을 준다”고 설명했다.

중앙TV는 이어 “자기 전에 100㎖ 정도의 물을 마시는 것이 좋다”고 거듭 강조했다./연합

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