北 “여드름 퇴치하는 건강세수법”

북한의 대외 홍보웹사이트 ‘조선인포뱅크’는 22일 날마다 찬물과 더운물로 번갈아 2번 세수를 하면 혈액순환 및 여드름 퇴치에 좋다고 소개했다.

아침에 찬물로 세수를 하면 신경계통의 흥분 정도가 높아져 물질대사가 촉진될 뿐 아니라 호흡도 더 좋아지고 피부 등 각 조직의 기능도 더불어 향상된다.

세수를 하고 나서 거친 수건으로 얼굴을 빡빡 문질러주면 효과가 배가된다.

저녁에는 손이 데지 않을 정도의 뜨거운 물에 알칼리성이 강한 빨랫비누로 세수를 하면 얼굴의 묵은 때가 말끔히 제거되고 얼굴의 모세혈관이 확장돼 혈액순환이 좋아진다.

또 근육긴장도가 줄어들면서 피로가 풀려 잠을 청하는 데도 도움이 된다.

이 건강세수법은 여드름으로 고생하는 남녀 청소년에게도 효과가 크다./연합

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